Dan is performance training het antwoord! Deze vorm van trainen zorgt ervoor dat jouw lichaam in staat raakt tot het leveren van betere sportprestaties. Bij sportief succes komt namelijk veel meer kijken dan je behendigheid met de bal, of een goede techniek voor het slaan of schieten van een bal. Een fit en atletisch lichaam draagt bij aan beter presteren en minder blessures. Het is dan ook mijn doel jou als sporter te helpen groeien naar een hoger niveau en een bijdrage te leveren aan het behalen van je sportieve ambities. Hoe ik dat doe?